- 「堺市で巻き爪矯正できるサロンを探している」
- 「巻き爪が痛くて治療したいけど、どんな方法がいいのかわからない」
- 「皮膚科で爪を剥がしたり、切る治療は怖くて踏み出せない・・」
巻き爪は、病院に行かなくても、痛みなく矯正できることをご存知ですか？
痛みを感じながらも、迷っている人は多いです。
ごろ美6年間以上、足の親指の巻き爪に悩んできました。
今回は世界特許でもある巻き爪補正『ペディグラス』を体験してきました。
結論から言うと、もっと早く矯正に行けばよかったです。
こちらの記事では、巻き爪レベル中度だった私が実際にサロンに通い、ペディグラスという巻き爪矯正を行った体験談を記録しています。
（アラフォー女子の体験談です）
同じように、巻き爪に悩んでいる方、どうやって矯正したらいいのかわからない方は最後までご覧ください。
実際に、治療している足の画像が表示されますので、苦手な方はここでお戻りください。
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管理人の巻き爪の変遷
巻き爪になってから、ペディグラスで矯正するまで約6年間、放置していました。
| 時期 | 巻き爪の変遷 |
|---|---|
| 〜2016年 | 巻き爪ではなく平らな健康的な爪でした。 毎年夏には、フットジェルネイルをして、日常的にパンプスを履いても巻き爪に悩むことはありませんでした。 |
| 2016年 | 親指の爪の付け根からバイ菌が入って化膿したと思い、皮膚科を受診。 化膿ではなく、爪が皮膚に突き刺さっていました。 「巻き爪になっている」と言われ、刺さった爪を取ってもらいました。 |
| 2019年 | 爪の切り方を工夫しないと、常に皮膚に爪が突き刺さっているため、 治療を決意し皮膚科へ。 「爪を剥がす」治療を勧められ、怖くなり検討すると保留にする。 |
| 2022年 | 痛みに耐えきれず、堺市の巻き爪矯正サロン『LUANA』さんにてペディグラスで矯正。 |
ごろ美もっと早く、矯正すればよかった・・！
ホットペッパービューティーで、巻き爪矯正を行っているサロンを探し、WEB予約してお店に伺いました。
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巻き爪矯正 体験談 〜ペディグラステクノロジーのレビュー〜
今回、訪れたのは、大阪府堺市にある巻き爪矯正サロン『LUANA』さん。
ペディグラス認定トレーナーの資格を持つ技術者の方が、矯正をしてくださいます。
巻き爪矯正１回目
まずは、beforeの画像から。
※閲覧注意
矯正前の巻き爪の状態はこちら
左右ともに皮膚に爪が食い込んでいる巻き爪の状態です。
皮膚に爪が食い込んでいることで、左右とも内出血しているのがわかります。
巻き爪の度合いを測定
専用のスケールで巻き爪のレベル（度数）を測定した結果、70度で中度ということでした。
| 巻き爪のレベル | 角度 |
|---|---|
| 安全で健康な爪の状態 | 10度〜30度 |
| 軽度の巻き爪 | 45度〜50度 |
| 中度の巻き爪 | 60度〜70度 |
| 重度の巻き爪 | 80度〜100度 |
重度になるほど、治療の費用も時間もかかるそう。
ごろ美早めに矯正して、元の角度に戻すのが、お金も時間もかからなくてよさそうです。
今回は、特に反りがひどい外側の部分の2ヶ所を補正してもらいます。
巻き爪矯正の流れ
丁寧に、足を消毒し、爪にペディグラスを引っ掛けて、爪を広げていきます。
ごろ美このとき、引っ張られている感覚はありますが、心配していた痛みはありませんでした！
矯正の流れとしては、
- 消毒
- 角度の確認
- ペディグラスの装着
- 爪切り
- 足爪全体のケア
といった具合に進み、2ヶ所の装着でおよそ1時間ほどで終了しました。
1回目の巻き爪矯正後の状態と感想
1回の矯正でどれくらい変わったかというと、
一番痛みが強かった右足の外側の部分の巻き込みがかなり軽減しました！
ごろ美1度の矯正でここまで平らになるとは思っていなかったので、とても驚きました！
矯正が終わり、歩いてみて、ここ何年間も親指をかばって、変なところに体重をかけていたことに気づきました。
数年ぶりに、足の指に力を入れて歩いた気がします。
「力を入れても痛くないって快適！」
１回でこんなに変わるなんて・・・！
早くやらなかったことを後悔しました。
巻き爪の原因
そもそも、巻き爪の原因て何なんでしょう？
矯正中に教えていただいたことと、調べたことをまとめてみます。
- 爪の切り方
- 爪に力が加わりすぎている
- 爪に力がかからない状態が続く
爪の切り方
間違った爪の切り方は、巻き爪の原因となります。
爪は、短く切りすぎても、長く伸ばしすぎてもいけません。
爪の白い部分を1mm〜1.5mmほど残して切るのがポイント。
足の皮膚よりも長く伸ばすと、靴を履いたとき爪に負担がかかるので、定期的に長さを見直すようにしましょう！
爪に力が加わりすぎている
爪に力が加わった状態が長く続くのも巻き爪の原因の一つです。
- ストーンなどデザインが凝ったジェルネイル
- 足が締め付けられる先端が細い靴
- ヒールが高く足先に体重がかかる靴
これらは、巻き爪の原因となります。
長時間、足の先端に力が加わり続けることで、爪に力がかかり、巻き爪になっていくことがあります。
爪に力がかからない状態が続く
足先に、力が加わりすぎるのもいけませんが、逆に力がかからない状態が続くのもよくありません。
運動不足で、歩くことが少ないと巻き爪になる傾向があります。
足が不自由なお年寄りが巻き爪で悩むこともよくあるのです。
ここ数年で、小学生のお子さんが巻き爪で悩む事例も増えているそう。
休校など、外で過ごせる時間が減ってしまったことも原因の一つと言われています。
小学生から90代の方まで巻き爪に悩んでいる方がいるようです。
堺市の巻き爪ケアサポート『LUANA』さん
今回、大阪府堺市にある巻き爪ケアサポート『LUANA』 さんで巻き爪の矯正を行いました。
